Все о здоровом маникюре

Педикюр

Заботясь о здоровье своего организма, тела, лица, волос, человек не должен забывать, что особой заботы заслуживают и наши ноги.

К сожалению, то, что ноги постоянно скрыты в носках, чулках, ботинках, туфлях, приводит к печальным последствиям, и сейчас почти у 90 % людей есть различные отклонения от нормального состояния ног: нездоровая кожа, нарушенная ногтевая пластинка, потливость, мозоли и трещины на ступнях. И в этом виноваты не только неправильный уход за ногами, но и отсутствие в еде необходимых минералов и витаминов, а также плохо подобранная обувь. Поэтому специалисты рекомендуют выполнять педикюр регулярно, 1–2 раза в месяц. Во-первых, это очень полезно для здоровья, во-вторых, эстетично, а в третьих, у того, кто сделает педикюр, даже походка станет легкой. Многие, кто делал педикюр, знают это ощущение – как будто заново родился.

Педикюр (от лат. pedis – «стопа, нога», сиге – «уход, лечение») – обработка кожи и ногтей ног. Современный педикюр включает в себя увлажнение и смягчение кожи на ступнях с помощью пилинга, массаж стоп, удаление или сглаживание мозолей, комплекс мероприятий по уходу и украшению ногтей ног, а также антисептику и рефлексотерапию, депиляцию, парафинолечение и др.

При проведении процедуры педикюра соблюдаются те же санитарно-гигиенические правила, что и при маникюре. Важно знать, что людям, страдающим грибковыми заболеваниями стоп и ногтей (или при подозрении на эти заболевания), педикюр не выполняют.

Существует несколько видов педикюра, основными из которых являются классический, европейский, аппаратный и SPA-педикюр.

Советы профессионалов по уходу за ногтями и кожей рук и ног

Сохранить здоровье и красоту рук и ног можно, если выполнять следующие несложные рекомендации мастеров педикюра и маникюра:

– уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным;

– чтобы ногти оставались крепкими и эластичными, необходимо наладить полноценное питание. Пища должна быть достаточно разнообразной и обязательно содержащей все необходимые для нормального роста ногтей витамины и минералы;

– используемая косметика должна быть только высокого качества;

– гигиенический маникюр и педикюр нужно делать не реже 1 раза в 2 недели;

– жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон, который сильно высушивает ногтевые пластинки;

– нельзя допускать, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, нужно хотя бы 2 дня в неделю давать им отдых;

– очень полезно периодически протирать ногтевые пластинки лимонным соком: это не только снимает желтизну ногтей, но и укрепляет их структуру;

– для профилактики расслаивания ногтей нужно принимать в течение 1 месяца продукты, содержащие желатин (желе, заливные и т. п.), который способствует росту, эластичности и прочности ногтей. Курс нужно повторять через каждые 1–2 месяца;

– при работе с моющими средствами нужно обязательно пользоваться резиновыми перчатками или защитными кремами и мазями;

– ломкие ногти необходимо регулярно укреплять с помощью различных кремов, ванночек и масок;

– следует ежедневно смазывать кожу рук и ног подходящим кремом;

– рекомендуется мыть руки мягкой водой комнатной температуры. Хорошо использовать для этих целей минеральную воду;

– особое внимание нужно уделять коже на локтях, поскольку она часто бывает сухой и жесткой. Во время мытья нужно обрабатывать локти круговыми движениями с помощью пемзы или скраба. На ночь кожу локтей следует смазывать толстым слоем жирного крема, в который для достижения наибольшей эффективности можно добавить немного лимонного сока;

– следует своевременно избавляться от потливости рук и ног, поскольку повышенная влажность на поверхности кожи часто ведет к грибковым заболеваниям;

– очень полезен для смягчения кожи рук и ног регулярный пилинг. На кожу кистей и стоп нужно нанести толстый слой специального крема для пилинга, затем надеть матерчатые перчатки и шерстяные носки, оставить на ночь. Утром смыть крем теплой водой и обработать кожу питательным кремом;

– перед педикюром ноги рекомендуется распаривать в настое из трав (ромашки, мяты, череды, календулы или полыни);

Любые новообразования на коже кистей рук и ног необходимо показать специалисту и предпринять соответствующие меры. Аккуратнее нужно обращаться с родинками на тех участках, которые легко травмируются, это особенно касается подошв ног и кистей рук.

– нужно стараться как можно чаще ходить босиком и делать упражнения для ног;

– необходимо носить обувь, соответствующую размеру ноги. Если предстоит много ходить, не следует выбирать каблук выше 7 см;

– необходимо знать, что дешевые чулки и колготки не приобретают форму ноги при ее движении. В результате в конце дня ноги, сильно сжатые трикотажем, устают и опухают;

Если кожа ступней ороговела, рекомендуется потереть ее пемзой, а затем смазать кремом для ног.

– усталость и отечность можно снять с помощью холодного мокрого компресса, наложенного на поднятые кверху ноги;

– при появлении первых же симптомов грибковых заболеваний следует немедленно обратиться к врачу-дерматологу.

Декоративный педикюр

Позаботившись о здоровье наших вечных тружеников, можно подумать и об их украшении. Для декоративного педикюра можно использовать те же материалы, что и для маникюра, главное, чтобы дизайн гармонировал с одеждой, макияжем, обстановкой и настроением.

Ниже приведено несколько вариантов декоративного педикюра, который в летнее время не только украсит ноги, но и создаст праздничное или романтическое настроение.

Педикюр «Сияющее небо»

– синий перламутровый лак;

– лиловый матовый лак;

Все о здоровом маникюре

Обработанную поверхность ногтей покрыть лаком-основой, а затем нанести два слоя синего перламутрового лака, дать высохнуть. Кисточкой средней толщины провести на ногтях больших пальцев диагональные волнистые линии лилового цвета. Рядом с линиями прикрепить с помощью клея зеленые стразы.

Нанести на ногти лак-закрепитель и дать ему высохнуть.

– матовый лак цвета чайной розы;

– белый и розовый акрил;

– сиреневая акриловая краска;

Нанести на ногти лак-основу, а затем покрыть их двумя слоями матового лака цвета чайной розы, дать высохнуть.

Белым и розовым акрилом выполнить на ногтях больших пальцев по 3 некрупных цветка. На внутреннюю сторону лепестков нанести сиреневую акриловую краску, дать высохнуть.

Покрыть ногти на ногах двумя слоями закрепителя, дать ему высохнуть до конца.

Лак хорошего качества в плотно закрытом флаконе не высыхает в течение 6 месяцев.

– сиреневый матовый лак;

– черная акриловая краска;

– белые стразы на леске;

– мелкие прозрачные голубые стразы;

– нанести на ногти лак-основу, а затем покрыть их двумя слоями сиреневого матового лака, обсушить;

– с помощью тонкой кисточки аккуратно нарисовать черной акриловой краской на ногтях большого, второго и третьего пальцев кошачьи фигурки в разных позах, на ногтях четвертых пальцев – отпечатки кошачьих лап, а на ногтях мизинцев прорисовать кошачьи хвостики;

– украсить фигурки кошек голубыми стразами, прикрепив их с помощью клея, а затем приклеить к каждому ногтю белые стразы на леске;

– покрыть ногти двумя слоями закрепителя и дать ему высохнуть.

– кремовый и терракотовый лак с эффектом «металлик»;

– на обработанную поверхность ногтей нанести лак-основу, а затем два слоя кремового лака с эффектом «металлик»;

– с помощью тонкой кисточки выполнить терракотовым лаком на кремовом фоне рисунок, напоминающий пятна на шкуре жирафа, дать лаку высохнуть;

– покрыть ногти закрепителем и дать ему высохнуть.

Необходимые материалы: – лак-основа;

– перламутровый красный лак;

– ярко-зеленая акриловая краска;

– зеленые сухие блестки;

– покрыть ногти лаком-основой, а затем нанести на них два слоя перламутрового красного лака, дать высохнуть;

– у ногтевого ложа нарисовать ярко-зеленой акриловой краской чашелистики ягод земляники;

– смешать зеленые сухие блестки с небольшим количеством прозрачного лака и поставить на красном фоне капельки-зернышки, дать высохнуть;

– ярко-розовая акриловая краска;

– красная гелевая ручка;

– прозрачный лак с блестками;

– провести предваряющие декоративный педикюр гигиенические процедуры;

– нанести на ногти лак-основу, дать высохнуть;

– покрыть золотисто-желтым лаком всю поверхность ногтя, дать высохнуть;

– ярко-розовой акриловой краской нарисовать на ногте большого пальца пышный бант, дать высохнуть;

– красной гелевой ручкой нарисовать на бантике складки;

– аккуратно нанести на всю поверхность ногтя прозрачный лак с блестками, дать высохнуть;

– покрыть ногти закрепителем.

– сиреневый перламутровый лак;

– желтая акриловая краска;

– коричневая гелевая ручка;

– черная гелевая ручка;

– покрыть всю поверхность ногтей сиреневым перламутровым лаком, дать высохнуть;

– на ногте большого пальца желтой акриловой краской нарисовать бабочку, дать высохнуть;

– коричневой гелевой ручкой нанести рисунок на крыльях бабочки;

– черной гелевой ручкой обвести контур туловища и крыльев бабочки, а также нарисовать головку и загнутые усики.

– аккуратно покрыть всю поверхность ногтей прозрачным лаком с блестками, дать высохнуть.

– ярко-лиловый перламутровый лак;

– белая акриловая краска;

– ярко-желтая гелевая ручка;

– покрыть ногти ярко-лиловым лаком, дать высохнуть;

– на ногтевой пластинке большого пальца белой акриловой краской с помощью тонкой кисточки нарисовать цветок ромашки, дать высохнуть;

– желтой гелевой ручкой нарисовать сердцевину цветка;

– нанести на ногти прозрачный лак и, пока он не высох, приклеить стразы на большом пальце рядом с ромашкой, а на остальных в центре ногтя;

– покрыть ногти лаком-закрепителем, дать высохнуть.

– золотистый перламутровый лак;

– белый перламутровый лак;

– серебристая гелевая ручка;

– нанести лак-основу, дать высохнуть;

– покрыть всю поверхность ногтей фиолетовым лаком;

– по сырому фиолетовому лаку провести сиреневую линию и аккуратно нарисовать два кружочка;

– золотистым лаком сделать произвольные мазки;

– белым перламутровым лаком капнуть в центры кружочков;

– серебристой гелевой ручкой нарисовать диагональные линии;

– нанести прозрачный лак с блестками, дать высохнуть;

– розовый матовый лак;

– голубой перламутровый лак;

– покрыть ногти розовым матовым лаком, дать высохнуть;

– сделать пятнышки золотистым, бордовым, голубым и сиреневым перламутровыми лаками, дать высохнуть;

– черной гелевой ручкой аккуратно обвести половинки контуров кружочков с одной стороны;

– нанести лак-закрепитель, дать высохнуть.

– светло-зеленый перламутровый лак;

– темно-красная акриловая краска;

– золотистая гелевая ручка;

– покрыть поверхность ногтя светло-зеленым перламутровым лаком, дать высохнуть;

– темно-красной акриловой краской провести по диагонали широкую волнистую полоску тонкой кисточкой, дать высохнуть;

– золотистой гелевой ручкой нарисовать на темно-красной полоске пятна разной величины и формы;

– серебристой гелевой ручкой аккуратно обвести контур с одного бока змейки и нарисовать серебристые крапинки на темно-красных участках;

– покрыть всю поверхность ногтя прозрачным лаком;

– пока прозрачный лак не высох, приклеить по 1 стразу;

– нанести лак-закрепитель, обсушить.

– сухие мелкие светло-сиреневые блестки;

– покрыть поверхность ногтя белым перламутровым лаком, дать ему полностью высохнуть;

– на невысохший лак неравномерно насыпать светло-сиреневые блестки, дать высохнуть;

– покрыть ноготь закрепителем.

Педикюр «Кофе со сливками»

– перламутровый лак кремового цвета;

– всю поверхность ногтя аккуратно покрыть темно-коричневым лаком, дать высохнуть;

– кремовым перламутровым лаком у свободного края ногтя нарисовать полукруг, дать высохнуть;

– нанести прозрачный лак;

– на невысохший лак наклеить мелкие стразы в произвольном порядке;

Педикюр «Первые цветы»

– белый матовый лак;

– светло-сиреневая акриловая краска;

– темно-фиолетовая акриловая краска;

– светло-зеленая и темно-зеленая акриловая краска;

– сухие золотистые блестки;

– нанести на ногти лак-основу, затем покрыть их двумя слоями белого матового лака;

– с помощью тонкой кисточки аккуратно нарисовать на каждом ногте светло-сиреневой акриловой краской несколько маленьких цветочков;

– в сердцевину каждого цветка нанести золотистые блестки. Внутреннюю часть лепестков покрыть темно-фиолетовой акриловой краской;

– листочки нарисовать светло-зеленой и темно-зеленой краской;

– нанести на ногти лак-закрепитель и дать ему высохнуть.

– белая, желтая и зеленая акриловая краска;

– мелкие зеленые стразы;

– покрыть ногти лаком-основой, а затем нанести на них два слоя темно-синего лака, дать высохнуть;

– с помощью тонкой кисточки нарисовать белой акриловой краской на ногтях больших пальцев два некрупных цветочка, а на остальных ногтях – по одному;

– отдельные листочки нарисовать, смешав желтую и зеленую акриловую краски, остальные – только зеленой краской. Сердцевинки цветов выполнить из стразов, прикрепив их с помощью клея.

– белый, голубой, лиловый и сиреневый лак;

– сухие синие микроблестки;

– покрыть ногти одним слоем прозрачного лака;

– с помощью тонкой кисточки нарисовать разноцветными лаками полосы с плавными переходами цвета, дать высохнуть;

– смешать блестки с небольшим количеством прозрачного лака и нанести их на линии границ цветных полос;

– покрыть ногти двумя слоями лака-закрепителя.

– темно-фиолетовый лак с эффектом «металлик»;

– покрыть ногти лаком-основой, а затем нанести на них два слоя темно-фиолетового лака с эффектом «металлик», дать высохнуть;

Про ноготочки:  Откройте для себя модные идеи коричневого маникюра на короткие ногти: Nail Art Inspo

– с помощью тонкой кисточки выполнить темно-розовым лаком рисунок;

– к ногтям больших пальцев прикрепить с помощью клея стразы;

– покрыть ногти двумя слоями лака-закрепителя, дать высохнуть.

Педикюр «Цветочная поляна»

– клей или прозрачный лак;

– нанести на ногти лак-основу, а затем покрыть их двумя слоями зеленого лака, дать высохнуть;

– на форме вылепить из белого и розового акрила маленькие цветочки с острыми лепестками;

– с помощью клея или прозрачного лака прикрепить к ногтям больших пальцев по три цветка, а на остальные ногти – по одному;

– с помощью клея или прозрачного лака приклеить стразы к сердцевинкам цветков;

– разноцветные матовые лаки;

– покрыть ногти лаком-основой;

– на свободные края ногтей с помощью шаблонов нанести разноцветные лаки.

– на незакрашенные участки аккуратно нанести лаки контрастных цветов;

– красный лак с эффектом «металлик»;

– черная и золотистая акриловая краска;

– нанести на ногти лак-основу, затем покрыть их двумя слоями красного лака;

– с помощью кисти нарисовать черной и золотистой акриловой краской волнистые полоски;

– свободные края ногтей аккуратно покрыть черной акриловой краской, дать высохнуть;

– крупные и мелкие желтые стразы;

– покрыть ногти лаком– основой, затем нанести на них один слой светло-серого лака, дать высохнуть;

– на свободные края ногтей нанести белый лак;

– смешав блестки с небольшим количеством прозрачного лака, нанести их на свободные края ногтей;

– с помощью кисти белым лаком нарисовать на ногтях больших пальцев крупные цветы, располагая их по центру;

– у ногтевых лунок безымянных пальцев белым лаком нарисовать цветочки;

– на внутреннюю сторону лепестков аккуратными штрихами нанести светло-розовый лак;

– дополнить композицию стразами, прикрепив их с помощью клея;

– покрыть ногти двумя слоями лака-закрепителя и дать ему высохнуть.

– перламутровый лак голубого цвета;

– мелкие синие стразы;

– покрыть ногти лаком-основой, а затем нанести на них два слоя перламутрового голубого лака, дать высохнуть;

– с помощью кисточки черной акриловой краской выполнить на ногтях большого и второго пальцев рисунок так, как показано на вышеуказанной иллюстрации;

– украсить рисунок стразами, прикрепив их с помощью клея;

– нанести на ногти два слоя лака-закрепителя и дать ему высохнуть.

– светло-голубой перламутровый лак;

– зеленая, желтая и розовая акриловая краска;

– крупные и мелкие стразы;

– покрыть ногти лаком-основой, а затем нанести на них два слоя светло-голубого перламутрового лака;

– нарисовать разноцветными акриловыми красками на каждом ногте косые поперечные полосы, дать краске высохнуть;

– приклеить крупные стразы к ногтям больших пальцев, а мелкие – к остальным ногтям;

– нанести на ногти два слоя закрепителя и дать ему высохнуть.

– темно-синий перламутровый лак;

– прозрачные мелкие белые стразы;

– крупные круглые стразы;

– нанести на ногти лак-основу, а затем покрыть их двумя слоями темно-синего перламутрового лака;

– аккуратно приклеить к ногтям больших пальцев крупные и мелкие стразы, располагая их уголком;

Педикюр «Волна желаний»

– прозрачный бежевый лак;

Техника выполнения: – нанести на ногти два слоя закрепителя и дать ему высохнуть.

– нанести на ногти лак-основу;

– свободные края ногтей покрыть белым лаком так, как показано на иллюстрации, дать лаку высохнуть.

– покрыть ногтевые пластинки двумя слоями прозрачного бежевого лака и дать ему высохнуть;

– розовый лак с эффектом «металлик»;

– серебристая акриловая краска;

– декоративные украшения для нейл-арта;

Все о здоровом маникюре

– нанести на ногти лак-основу, а затем покрыть их двумя слоями розового лака, дать высохнуть;

– на внешних краях ногтей с помощью кисточки выполнить серебристой акриловой краской рисунок так, как показано на иллюстрации.

– дополнить композицию бульонками и декоративными украшениями, прикрепив их с помощью клея.

Педикюр «Любовные истории»

– вишневая акриловая краска;

– розовая акриловая краска;

– серебристые наклейки в виде сердечек;

– кисточка средней толщины;

Техника выполнения: – покрыть ногти двумя слоями закрепителя, дать ему высохнуть.

– покрыть ногти лаком-основой, а затем нанести на них два слоя алого, дать ему полностью высохнуть;

– кисточкой средней толщины нарисовать вишневой и розовой акриловой краской сердечки так, как показано на иллюстрации;

– прикрепить наклейки-сердечки к ногтям больших пальцев, располагая их в центре рисунка;

Инструменты для педикюра

Для педикюра используются практически те же инструменты, что и для маникюра, – в основном ножницы и щипчики.

Все о здоровом маникюре

Набор инструментов для педикюра

Следует отдельно сказать о специальных инструментах и препаратах для педикюра. Это специальные пилка и щетка для ног, крем для ног и ванночка. Помимо обычной пилки для ногтей, в процессе выполнения педикюра применяется пилка для ног, с помощью которой можно удалить со стопы ороговевшие участки кожи. Особенность данного инструмента состоит в том, что наждачная поверхность имеется с двух сторон. На одной – для соскабливания омертвевшей кожи, на другой – для полировки стопы. Ванночки – необходимый предмет и для маникюра, и для педикюра. Разница между маникюрной и педикюрной ванночками заключается лишь в размере. Вместо ванночки для педикюра в домашних условиях можно использовать тазик небольшого объема.

Щетка для ног используется для удаления ороговевших частиц кожи. Пемза (чаще она используется на пятках) соскабливает более грубую кожу, щетина устраняет мелкие шероховатости.

Кремы для ног применяются не только в процессе массажа, но и с лечебными целями.

Как влияет на характер форма стопы

Не только по форме ногтей можно определить характер и наклонности человека. Очень многое может рассказать о характере форма стопы. Слаборазвитая пятка, гладкая стопа, небольшая выемка посередине (признак плоскостопия) говорят о том, что обладатель всех этих форм – человек честолюбивый, хотя и постоянно сомневающийся в себе. Он любит командовать, но избегает всякой ответственности, предпочитая перекинуть ее на кого-нибудь другого. Эти люди склонны к созерцательности, у них сильно развита интуиция. Многие политики, военные конструкторы как раз являлись обладателями таких пяток.

Четкая рельефная округлая пятка свидетельствует об очень чуткой натуре, чувствительной ко всему красивому. Эти люди находятся в постоянном поиске совершенства. Им не свойственно жертвовать чем-либо ради близких, однако они любят, когда эти самые жертвы приносятся во имя «их величества».

Высокий подъем стопы говорит о гордом нраве их обладателя. Такой человек отличается несговорчивым характером, он всегда претендует на лидерство в любом коллективе. Тем не менее у людей данного типа очень высокий интеллект, цепкая память, хотя и не хватает инициативности.

Низкий подъем, как правило, наблюдается у людей сговорчивых, коммуникабельных, всегда готовых прислушаться к совету друзей и близких. Они с удовольствием принимают помощь.

Широкая стопа принадлежит людям приземленным, чьи запросы носят конкретный характер. Они трезво относятся к жизни и могут пойти на разумные компромиссы. Не редко эти люди склонны к злоупотреблению алкоголем и крайне похотливы.

Узкая стопа присуща людям творческим со сложным, противоречивым характером, что нередко приводит к роковым ситуациям. В любви они преданны, хотя и очень ревнивы.

SPA-педикюр

Этот вид ухода за ногами включает в себя гигиеническую обработку с применением специальных ухаживающих средств – таких, как кремы, маски, скрабы, пилинги, – а также массаж ног, дизайн и др.

На подошвах стоп располагается множество нервных окончаний, связанных с разными органами. Массаж и втирание различных кремов, масел и других полезных средств не только стимулируют кровообращение ног, но и улучшают качество жизни всего организма. Поэтому SPA-педикюр считают релаксационным методом.

В состав набора для SPA-педикюра обычно входят следующие средства:

– соль для ванны;

– мыло для ванны;

– скраб для ног;

– питательная маска для ног;

– охлаждающий гель для ног;

– жидкий тальк для ног;

– крем для удаления кутикулы. SPA-педикюр начинают с ванночки для размягчения кожи ног. В теплую воду добавляют препараты с эфирными маслами лаванды, мяты перечной или грейпфрута, которые защищают кожу от свободных радикалов.

Все о здоровом маникюре

Аппарат для SPA-педикюра

Следующим этапом будет микропилинг, для которого используется, например, приятно согревающий кожу нерафинированный сахар. Химический пилинг обеспечивает глубокое проникновение эфирных масел лаванды, герани, иланг-иланга или 5 %-ной цитрусовой кислоты. В последнее время становится популярным ароматерапевтический или даже психотерапевтический SPA-педикюр, при выполнении которого происходит не только уход за ногами, но и благотворное воздействие на все органы чувств, поскольку во время процедуры педикюра в салоне используются ароматерапевтические средства, а также слышны звуки живой природы – пение птиц, шелест листвы, журчание ручья или шум прибоя. После такого сеанса клиент просто не может не быть обновленным.

Для следующего шага – омоложения – используют морскую сыворотку, под воздействием которой происходит не только глубокое отшелушивание кожи, но и обработка кутикулы и свободного края.

После этого кожу ног увлажняют богатой витаминами и минералами смесью, в которую входят эфирные масла пачули, лимона, гвоздики, экстракта виноградных зерен и родохрозита. Завершают процедуру массажем.

Декоративный маникюр

Основной особенностью декоративного маникюра является использование цветных лаков, а также украшение ногтей разнообразными декоративными элементами: наклейками, блестками, стразами и т. п.

Вся процедура декоративного маникюра состоит из нескольких этапов. Во-первых, на ногтевую пластинку наносится лак-основа. Во-вторых, на основу наносится цветной лак. В-третьих, поверх него накладывается специальный лак-закрепитель.

В случае если перед выполнением декоративного маникюра на кожу рук был нанесен жирный крем, то его необходимо удалить. Если этого не сделать, то все великолепие на руках едва продержится в течение дня. Жир хорошо удаляется средством для снятия лака. Не обязательно мыть руки с мылом, ведь таким образом крем будет удален со всей поверхности кожи рук. Достаточно обработать только ногтевые пластинки.

Первым следует наносить одним слоем лак-основу. Он позволит дольше держаться цветному лаку, и ногти после декоративного маникюра не пожелтеют.

Вначале лаком нужно покрыть ноготь большого пальца, а затем все остальные, начиная с мизинца. Такой порядок предотвратит смазывание лака.

Для того чтобы лак лег на ногти ровно, их поверхность должна быть гладкой. Поэтому, если на поверхности ногтевой пластинки остались какие-то шероховатости, их нужно убрать, еще раз отполировав ноготь.

Пока обрабатываются ногти на второй руке, на первой они уже успевают подсохнуть. Теперь можно приступать к нанесению на ногти декоративного лака. Его следует накладывать в той же последовательности, что и бесцветный. Сначала провести кисточкой по центру ногтя, а затем справа и слева от полосы. Накладывать цветной лак нужно с особой тщательностью – тонким ровным слоем, быстрыми продольными мазками. Следует нанести 1–2 тонких слоя, не более.

Для того чтобы лак лежал ровно и держался на ногтях в течение нескольких дней, следует придерживаться следующих правил:

– кисточка должна находиться между большим, указательным и средним пальцами действующей руки;

– для уверенности движений необходима опора мизинцем на столик;

– движения должны быть быстрыми и легкими, слегка поглаживающими;

– количество лака на кисточке должно быть умеренным, излишек может создать наплывы;

– на каждый ноготь должно лечь три мазка: первый – по центру, второй и третий – с боковых сторон;

– второй слой лака нужно наносить только после окончательного высыхания первого;

– чтобы сохнущий на ногтях лак не смазывался, в то время когда он сохнет, нужно развести пальцы как можно дальше друг от друга. При этом кисти рук можно положить на стол или другую удобную поверхность, в таком положении руки не устанут.

– если хотя бы на одном из ногтей лак смазался, необходимо его полностью удалить с помощью ватного тампона, смоченного в жидкости для снятия лака, и повторить процедуру, снова нанеся лак-основу, а затем декоративный.

Тонкие и ломкие ногти специалисты не рекомендуют часто покрывать декоративным лаком. Из-за частого использования такого лака у людей с чувствительной кожей может возникнуть раздражение.

Для декоративного маникюра обязательно следует использовать достаточно жидкий лак (нестарый), ведь густой очень быстро крошится, соответственно, маникюр приходит в негодность.

После того как декоративный лак просохнет, при необходимости надо нанести дополнительный слой; если этого не требуется, то нужно покрыть ногти закрепляющей жидкостью. Делать это следует достаточно быстро, поскольку жидкость очень быстро сохнет.

Лак, попавший во время маникюра на кожу, окружающую ногтевую пластинку, удаляется также с помощью ватного тампона, смоченного в жидкости для снятия лака, или же с помощью специальных косметических палочек.

Про ноготочки:  Испытайте профессиональный маникюр от лучших мастеров маникюра

Когда окраска ногтя лаком будет завершена, ее следует закрепить. Подобная операция выполняется специальным средством после того, как лак хорошо просохнет.

Выбор цветного лака.

При выборе цвета декоративного лака стоит обратить внимание, подходит ли он к одежде, макияжу, типу кожи, цвету волос, стилю и настроению. Если же в маникюре используется несколько цветных лаков, их следует подбирать, учитывая также сочетаемость и контрастность.

Однако определенных правил по поводу выбора цвета лака не существует. В последнее время в моду вернулось буйство красок – яркие, нестандартные ногти, украшенные блестками и специальными картинками. Ухоженные руки с гладкой кожей и красивыми ногтями всегда были в моде, в последнее время акцент делается на длинные ногти классической овальной формы. Цвета лака используются самые разные, но достаточно насыщенные: разнообразные оттенки коричневого (кофейный, шоколадный, какао и бежевый), бордовый и темно-рыжий. Маникюрные лаки могут быть и матовыми, и глянцевыми, и перламутровыми, и в тон губной помады.

Чаще других для вечернего и праздничного маникюра используются яркие тона цветовой палитры и необычные цвета (золотистый, серебристый и т. д.). Праздничный маникюр можно разнообразить специальными разноцветными наклейками для ногтей или рисунками, которые выполняются другими разноцветными лаками с помощью тонкой беличьей кисточки. В остальные дни более приемлем бесцветный лак, а также различные оттенки бежевого и розового. Не стоит пользоваться слишком ярким лаком, который привлекает внимание к рукам, тем более не рекомендуется им пользоваться, если кожа рук не ухожена.

Представление об основных цветах расширилось после открытия новых чистых цветовых пигментов. Если раньше было всего три основных цвета – красный, желтый и синий, то теперь в дополнение к прежним появилось еще два – зеленый и фиолетовый.

Лак для ногтей по цвету должен сочетаться с камнем перстня или кольца, надетого на палец.

Различают также три промежуточных, или дополнительных, цвета, которые являются результатом смешения основных. К ним относятся оранжевый, зеленый и фиолетовый. Сегодня уже выделяют пять промежуточных цветов: желто-оранжевый, зелено-желтый, сине-зеленый, фиолетово-синий и красно-фиолетовый. Всего получается десять цветов, из которых пять основных и пять промежуточных. Вот из этой цветовой палитры и следует выбирать тот лак, что больше всего подойдет определенному человеку.

В декоративном маникюре необходимо придерживаться сочетаемости цветов. Гармонируют между собой чаще всего контрастные цвета: более насыщенный цвет усиливает вызываемый им контраст, а менее насыщенный, наоборот, ослабляет. Так, черный лак сильнее притягивает к рукам внимание, чем белый, а зеленый будет подчеркивать желтизну кожи больше, чем, скажем, розовый. Цветовая гармония достигается при сочетании резко контрастных, контрастных, полутональных и однотонных цветов.

К резко контрастным относятся следующие сочетания:

– красный и васильковый;

– красный и синий;

– красный и белый;

– красный и зеленый;

– оранжевый и васильковый;

– зеленый и белый.

Лаки резко контрастных цветов рекомендуется использовать в дизайне ногтей для отдыха на пляже, посещения ночного клуба, кафе и прочее, сочетая со спортивной одеждой или костюмом для отдыха.

К контрастным относятся следующие сочетания:

– вишневый и розовый;

– синий и васильковый;

– лиловый и сиреневый;

– зеленый и салатный.

Эти оттенки относятся к разряду сдержанных, поэтому можно смело использовать в универсальном дизайне.

К полутональным относятся следующие сочетания:

– нежно-розовый и нежно-голубой;

– нежно-салатный и нежно-сиреневый и другие подобные сочетания.

Дизайн с использованием полутональных цветов подойдет для повседневного и офисного маникюра.

При подборке цветных лаков для выполнения маникюра рекомендуется обращать внимание на насыщенность и оттенок цвета. Выбирать контрастный цвет нужно в том случае, если есть необходимость подчеркнуть основной цвет лака. Этот цвет может сочетаться с цветом теней или деталью гардероба (шарфика, сумочки, туфель, бижутерии и т. п.).

Наиболее гармонично сочетающимися считаются следующие цвета лаков:

– черный с белым, красным, зеленым и оранжевым;

– синий с белым, серым, голубым, сиреневым;

– электрик (голубовато-синий) с серым и белым;

– голубой с белым, синим, электрик и черным;

– коричневый с белым, бежевым, кремовым;

– желтый с коричневым и зеленым.

Выбор цветного лака должен зависеть и от цвета кожи, волос или глаз, так же как и выбор цветовой гаммы макияжа. Так, оттенки синего и голубого усиливают розовость кожи, а сине-фиолетовый (в сочетании с одеждой этого же цвета и тенями) – золотистость волос, оранжевый подчеркнет синеву глаз.

Для каждого сезона характерны свои особые цветовые сочетания. Для зимы более подходят контрастные и холодные оттенки, летом можно использовать приглушенные тона и оттенки, для весны предпочтительнее краски теплые и ясные, осенью же более уместны достаточно насыщенные цвета землистого оттенка.

Существуют так называемые цветовые типы людей, чьи характерные особенности внешности соотносятся с тем или иным временем года, сезоном. Для них отводятся определенные цвета, соответствующие их типу, которых следует придерживаться как в макияже, гардеробе, так и в декоративном оформлении ногтей.

Весенний тип Людям весеннего цветового типа рекомендуется исключить ярко-белый, черный и едко-розовый цвета.

Этот тип определяется по следующим признакам:

– светлая, почти прозрачная, желтовато-золотистая кожа;

– цвет глаз от зеленого, голубого и бирюзового до золотисто-карего;

– волосы льняные или соломенные, бежевого, медового или светло-рыжего оттенка – это яркий блондин.

Людям данного типа подходят светлые и ясные цвета, они могут быть нежными или интенсивными. Размытые тона, слишком насыщенные и темные не рекомендуются. Для маникюра рекомендуется выбирать следующие цвета: серо-голубой, абрикосовый, светло-зеленый, яблочно-зеленый, цвет лосося и теплый кораллово-красный, цвет белой шерсти и цвет молочного шоколада. Из темных тонов предпочтительны светло-синий, нежный фиолетовый, теплый шоколадный.

Летний тип В качестве основных цветов можно использовать темно-синий, коричневый, сиренево-розовый. Хорошо подойдет нежный голубой цвет, а также голубоватая зелень светлой бирюзы. Из желтых оттенков следует выбирать цвет недозрелого лимона. Исключаются все яркие и кричащие цвета. Допускаются самые темные и самые светлые (например, темно-синий, темно-коричневый, серовато-белый или розоватый оттенки).

– кожа молочного или румяного цвета с голубоватым оттенком. Загар может быть ореховым или бронзовым, никогда не бывает красноватым;

– глаза серо-голубого, светло-голубого, серо-зеленого цвета или орехово-карие. При этом белки глаз лишены прозрачного блеска и не вступают в контраст с радужной оболочкой;

– волосы с пепельным оттенком.

Людям данного типа подходят нежные тона, почти все пастельные с голубоватыми или серыми оттенками (за исключением оттенков абрикоса, лосося или персика), а также малиновый, цвет арбузной мякоти, ярко-розовый, спелой вишни.

Осенний тип Людям данного типа подходят теплые коричневатые тона: от золотисто-бежевого до яркой ржавчины и шоколадного. Также им идут все красноватые оттенки коричневого. Основные цвета – синий, хаки, ржаво-коричневый. Могут использоваться зеленые оттенки: от светлого горохового и оливкового до темно-хвойного и темной бирюзы. Допускаются цвет лосося, абрикосовый, томатный и медно-красный, горчично-желтый, кукурузный и яркий оранжевый цвет. Не рекомендуются все холодные цвета, которые так подходят людям летнего типа. Это едко-розовый, сине-зеленый, чисто-белый и черный. Можно выбирать из самых темных шоколадный цвет, из самых светлых – молочно-белый.

– кожа от густого золотистого и оттенков беж до отчетливого персикового с отчетливым желтовато-золотистым. Румянец практически отсутствует. Во время загара люди данного типа очень быстро обгорают;

Ржаво-коричневый цвет наиболее подходит людям с кожей цвета слоновой кости и темно-медовыми волосами.

– глаза почти прозрачного цвета, бездонные, а иногда пылающие. Они могут быть светло-голубого, янтарного, насыщенного оливкового цвета, а также золотисто-карего и темно-карего;

– волосы могут быть от морковного и медного до каштанового оттенка – это блондины с рыжеватым отливом.

Зимний тип Для укрепления ногтей рекомендуется ежедневно в течение 1 недели пить натощак по утрам сок лимона, разбавленный водой, но без добавления сахара.

– светлая кожа с прозрачно-голубоватым оттенком. Зимой цвет лица приобретает фарфоровый оттенок. Очень редко проступает легкий румянец;

– глаза холодно-голубые, синие, прозрачно-зеленые, карие и черные. Радужная оболочка очень яркая с голубоватыми белками глаз;

– волосы темные, обычно черные с синеватым отливом или темно-каштановые.

Людям данного типа подходят контрастные цвета. Основные цвета – ночная синева, черный, красный. Рекомендуются интенсивный рубиново-красный, едко-розовый, лиловый и темно-фиолетовый цвета, а также самые насыщенные синие тона. Абсолютно исключаются пастельные тона. Не рекомендуется цвет электрик. Ярко-голубой можно успешно заменить чистым средней насыщенности синим цветом. Если используется красный цвет лака, то он должен быть чистым, без примеси синего, средней насыщенности.

Рекомендации по нанесению цветного лака.

Современная мода очень демократична, и выбор формы ногтей или способа их окрашивания во многом будет определяться индивидуальными вкусами, пристрастиями. Конечно, при этом следует учитывать стиль одежды, форму ногтей, образ жизни и прочие нюансы.

Нанесение цветного лака в зависимости от формы ногтей

Так, например, ногти квадратной формы лучше срезать по прямой линии и с помощью пилочки слегка закруглить края. Цветной лак наносить по центру, а боковые стороны закрасить более светлым, максимально приближенным к натуральному цвету ногтей лаком. Затем все это закрепить прозрачным лаком. Оставив лунку незакрашенной, удастся зрительно укоротить слишком вытянутые ногти. Для этого нужно сначала несколькими осторожными мазками кисточки очертить контур лунки, а затем закрасить весь остальной ноготь.

Для треугольных ногтей подойдет следующий вариант: ногтевой край нужно подпилить по линии изгиба пальца. Таким образом удастся придать ногтям овальную форму. Лак наносить по центру ногтя.

Немного вытянутые ногти в форме миндального ореха считаются классической формой. В данном случае можно выбирать любую длину ногтей, а также окрашивать их либо полностью, либо на особый манер – по вкусу.

Ногти прямоугольной формы могут быть как длинными, так и короткими. Их нужно подпиливать по прямой линии, не закругляя краев. По желанию лак можно наносить на всю поверхность ногтя или только на его центральную часть.

Приобретая жидкость для снятия лака, нужно остановить свой выбор на средстве, не содержащем или содержащем в минимальных количествах такие растворители, как ацетон, амилацетат и изопропиловый спирт, так как все эти компоненты ухудшают состояние ногтей. Качественные средства для снятия лака обычно содержат касторовое или норковое масло, способствующее смягчению действия растворителей.

Круглым и широким ногтям нужно по возможности придавать овальную форму и покрывать лаком по центру, зрительно сужая ногтевые пластинки и с помощью маникюра делая руки более изящными.

Украшение ногтя большого пальца ноги должно быть выполнено в том же стиле, что и украшение ногтей рук. Такой гармоничный маникюр и педикюр особенно актуален в пляжный сезон. Однако следует учитывать, что любая дань моде должна быть оправданна, то есть маникюр и педикюр, как и общий вид человека, должны соответствовать месту, времени и обстоятельствам.

Молочно-мятная маска

2 столовые ложки листьев мяты перечной залить 100 мл горячего молока, настаивать в течение 10–15 минут, затем процедить и охладить. Маску нанести на кожу ног, выдержать в течение 5 минут.

Эта маска снимает усталость, делает кожу ног нежной и гладкой.

Маска из голубой глины с травяным настоем.

2 столовые ложки травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут. 3 столовые ложки голубой глины развести полученным настоем до консистенции сметаны. Маску нанести на кожу ног на 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Использование такой маски способствует насыщению кожи полезными микроэлементами.

Отшелушивающая маска из белой глины с глицерином.

3 столовые ложки белой глины смешать с 5 г глицерина, 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 столовой ложкой кипяченой воды.

Приготовленную смесь нанести на кожу ног и оставить на 5—10 минут. Затем маску смыть и нанести на кожу косметическое молочко.

Эта маска обладает отшелушивающими и питательными свойствами.

Маска из зеленой глины с настоем календулы.

3 столовые ложки зеленой глины смешать с 3 столовыми ложками настоя календулы (1 столовая ложка на 200 мл кипятка). Маску нанести на кожу стоп на 5 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу тампоном, смоченным в настое календулы.

Данная маска рекомендуется при повышенной потливости ног.

Маска-пилинг из кофейной гущи и моркови.

Про ноготочки:  Что для вас маникюр опрос

1 крупную морковь вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с 2 столовыми ложками кофейной гущи. Приготовленную массу нанести на кожу стоп массирующими движениями, выдержать 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска смягчает кожу ног, способствует заживлению трещин и мозолей.

Маска из касторового масла, яйца, алоэ и меда.

Пропустить через мясорубку несколько листьев алоэ. Получившуюся кашицу смешать с 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой коньяка, 1 столовой ложкой меда и таким же количеством касторового масла, тщательно перемешать. Массу нанести на кожу стоп, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры – 5 минут.

Такая маска помогает эффективно бороться с трещинами и мозолями.

Маска из репейного масла, меда и репчатого лука.

Смешать по 1 столовой ложке репейного масла, меда и лукового сока. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, тщательно перемешать и нанести на кожу стоп. Длительность процедуры составляет 5 минут.

Регулярное использование этой маски способствует смягчению кожи ног, устранению трещин, помогает избавиться от потливости.

Маска из репейного масла и тысячелистника.

2 столовые ложки травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить. 2 столовые ложки полученного настоя смешать с 1 столовой ложкой репейного масла. Маску нанести тонким слоем на кожу стоп и оставить на 5 минут.

Такая маска способствует заживлению мелких ранок.

Маска из смеси масел и желтка.

Смешать 2 столовые ложки репейного масла, 5 капель эфирного масла сосны и 1 яичный желток. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу стоп на 5 минут, затем маску смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Такая маска тонизирует кожу, снимает усталость.

Травяная маска-пилинг с хлебом.

В равных пропорциях смешать сухую траву душицы, шалфея, подорожника и крапивы. 3 столовые ложки смеси трав залить 0,5 стакана горячей воды и настаивать в течение 1 часа. Затем смешать настой с ломтиком черного хлеба, тщательно растереть и нанести маску массирующими движениями на кожу стоп. Через 5 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Ванночки для ног

Ванночки для ног не только делают кожу здоровой, но и и оказывают влияние на весь организм, так как они стимулируют биологически активные точки, в большом количестве находящиеся на стопах.

Инструменты для маникюра

Инструменты для маникюра можно приобрести как в специальном наборе, так и по отдельности.

Все о здоровом маникюре

Набор инструментов для маникюра

В стандартный маникюрный набор входят следующие инструменты и приспособления:

– пилка для ногтей;

– маленькие ножницы с острыми закругленными вверху концами для обрезания ногтей и кожи лунки;

– щипчики для удаления околоногтевой кожи;

– тупая лопаточка для отодвигания кожицы лунки и острая лопаточка для вычищения грязи из-под ногтей;

– полировальная щеточка или пилочка.

Это минимальный набор инструментов, необходимых для выполнения простого маникюра. Профессиональный маникюрный набор состоит практически из тех же предметов, которые дополняются разнообразными вариантами того или иного инструмента или приспособления.

Ножницы являются одним из самых важных маникюрных предметов. Существует несколько видов ножниц, используемых для подстригания ногтей и ороговевшей кожи, кутикулы или заусенцев. Чаще всего с этой целью применяются ножницы с загнутыми кончиками.

Для укорачивания ногтей, удаления заусенцев и кутикулы часто используются маникюрные щипчики. Прочный материал и пружина, позволяющая легко разводить лезвия в раскрытое положение делают этот инструмент очень удобным в использовании.

Не менее важным маникюрным инструментом является пилочка, предназначенная для оформления ногтя. С ее помощью края ногтя можно подпилить, придав им любую форму. Использовавшимся совсем недавно металлическим пилкам с нарезными полосками, травмирующими ноготь, пришли на смену удобные и безопасные пластиковые, керамические, хрустальные, деревянные и картонные пилочки с алмазным или сапфировым напылением.

Для обработки искусственных ногтей из акрила или геля используются пилки с крупной зернистой поверхностью. Натуральные ногти можно подпиливать только мягкими пилками с мелким абразивным покрытием.

Ножницы для удаления кутикулы

Для очистки подногтевого участка и отодвигания кутикулы применяются всевозможные лопаточки различной конфигурации. Очень удобно использовать для этих целей специальные деревянные палочки, которые воздействуют на нежную кожицу кутикулы более бережно, чем металлические лопаточки. Существуют и еще более безопасные палочки из целлюлозы или другого подобного искусственного материала. Они пропитаны специальным лечебным маслом, которое размягчает кутикулу и делает процедуру легкой, безопасной и безболезненной. – кисти для рисования. С этой целью наиболее часто применяются три основные кисти: № 1, тонкая, длиной 1 мм, используется для рисования прямых и слегка изогнутых линий; № 00 – тонкая, длиной 3 мм, нужна для рисования точек и завитков; № 3 – пушистая, с острым концом, необходима для покрытия поверхностей и для удаления пылинок.

Современная косметическая промышленность выпускает специальные средства для удаления кутикулы. Эти препараты очень просты и удобны в применении, к тому же абсолютно безвредны. Еще одним преимуществом подобных средств является тот факт, что кожа после обработки ими не огрубевает, как это происходит в случае ее обработки ножницами или щипцами.

Для полировки ногтей используется специальная щеточка или пилочка. Абразивное покрытие полировальной пилочки намного мягче по сравнению с обычной. Поэтому при обработке ногтя с ее помощью происходит не спиливание ногтя, а его полировка. В качестве средств для полировки используется специальная пудра или паста, в состав которой входят абразивные материалы. Если полировка осуществляется с помощью специальной пудры или пасты, то в качестве инструмента используется щеточка.

Перед каждым использованием набора для маникюра или педикюра все инструменты необходимо простерилизовать. При этом инструменты не обязательно кипятить. Их можно протереть ватным тампоном, смоченным в 70 %-ном растворе медицинского спирта. Иногда даже самый малейший порез или царапина могут послужить причиной инфекции, занесенной в рану грязными инструментами. Маникюрные и педикюрные инструменты нужно обязательно продезинфицировать и после сеанса маникюра.

Для гигиенического и декоративного маникюра также используются вата, очищающие, дезинфицирующие, укрепляющие, полирующие, отбеливающие средства, жидкости для удаления лака и кутикулы, масла, кремы, тальк и пр. Каждый из перечисленных составов имеет свое назначение.

Вата – подсобный материал для снятия лака и смазывания ногтей каким-либо препаратом. Мыло, шампунь, соли для ванн – дополнительные, но не менее важные средства очистки и смягчения ногтей и рук.

Обрабатывать можно только здоровые ногти: даже незначительные на первый взгляд трещинки и покраснения могут оказаться признаками воспаления или развивающегося инфекционного заболевания.

Кроме всего прочего, всегда под рукой должна быть настойка йода или 3 %-ный раствор перекиси водорода для смазывания мелких порезов и царапин и предотвращения кровотечения. С целью очистки ногтей и рук рекомендуется использовать 70 %-ный спирт. Поврежденный участок обязательно надо промыть перекисью водорода или смазать йодом во избежание попадания в рану инфекции. С этой же целью можно использовать синтомициновую эмульсию.

Для отбеливания ногтей используются различные пасты, кремы или карандаши. Все они наносятся на свободный край ногтя на время выполнения процедуры и удаляются после ее окончания.

Для декоративного маникюра используются разнообразные кисти, которые необходимы для покрытия ногтей лаком, создания мелких рисунков, а также прорисовки отдельных деталей.

В декоративном маникюре используются следующие кисти:

– кисть для покрытия. Такие кисточки обычно прилагаются к бутылочке с лаком;

– точечная кисть. Это кисточка без ворса, на конце которой имеется маленький шарик. С помощью такой кисти можно рисовать точки, запятые и изогнутые линии;

Прежде чем приступить к расписыванию натуральных ногтей профессиональными кисточками, рекомендуется потренироваться на обыкновенных типсах (искусственных ногтях).

– кисть «Peacock». Похожа на веер, используется для получения разноцветных разводов;

Парафинотерапия

Парафинотерапия – это один из видов современного лечебного ухода за увядающей или склонной к сухости коже. Процедуры парафинотерапии могут проводиться как в косметических салонах, так и на дому.

Парафинотерапия имеет ряд противопоказаний к проведению, поэтому перед этой процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Душистые парафиновые ванночки очень эффективно увлажняют и питают сухую и огрубевшую кожу рук и стоп. Они помогают разгладить морщины, способствуют размягчению свежих рубцов. Кроме того, парафиновые ванночки нормализуют крово– и лимфообращение, расширяют поры, тем самым позволяя организму активнее избавляться от шлаков (токсинов).

Показания к проведению парафинотерапии следующие:

– обезжиренная кожа (кожа, которой недостает жира);

– грубая, сухая кожа рук и ног;

– обветренная, обезвоженная кожа (зимой или после длительного пребывания на открытом воздухе);

– боли в руках и ногах;

– растяжение мышц, вызванное перенапряжением, но не воспалением или изношенностью.

Процедуры парафинотерапии рекомендуется проводить перед приемом солнечной ванны или после него, а также перед сеансом массажа.

Косметический парафин в расплавленном виде обладает низкой теплопроводимостью и медленно остывает, тем самым лечебное воздействие происходит в естественном порядке. Постепенно остывая, парафин отдает тепло коже, из-за чего расширяются поры, лечебное средство, которое было предварительно нанесено на кожу рук или ног, впитывается эффективнее. Одновременно, застывая, парафин сдавливает кожу, придавая ей неподвижность и тем самым способствуя разглаживанию морщинок.

Для косметических ванночек используется очищенный парафин высокого качества. Для большего эффекта в парафиновую ванночку добавляются различные добавки, составленные на основе ароматических и эфирных масел в зависимости от проблем кожи и общего самочувствия человека.

В косметических салонах используют специальный аппарат для разогрева парафина. В домашних условиях парафин можно растопить на водяной бане до 50 °С. Это та температура, которая не обжигает кожу и будет наиболее действенной.

Для выполнения данной процедуры на дому потребуется помощник. Сначала нужно подготовить клеенчатые перчатки и махровое полотенце. Руки тщательно вымыть и вытереть насухо. Сначала опустить одну кисть в ванночку, так, чтобы вся поверхность кожи покрылась парафином. При этом нужно следить за температурой – парафин не должен обжигать кожу. Вынуть руку, подержать на воздухе, пока парафин не застынет. Повторить эту процедуру несколько раз с одной рукой так, чтобы получился достаточно толстый слой парафина и он оставался горячим. Надеть перчатку, стараясь не нарушить покрытия, обернуть полотенцем. То же проделать с другой рукой. Не двигая пальцами, держать руки обернутыми в течение 20–30 минут, пока парафин не остынет.

Повторно использовать парафин ни в коем случае нельзя, так как он содержит в себе все токсины, которые выделила кожа.

Парафиновое покрытие снимается очень легко, как перчатки.

Курс парафинотерапии по времени может длиться 1–2 недели, сеансы проводятся через 1–2 дня.

После ванночки необходимо обработать кожу рук и ног дополнительными средствами, чтобы поры сузились. Можно использовать настой календулы на воде (1: 5), а затем смазать кожу кремом.

После процедуры нельзя сразу выходить на улицу, особенно в зимний период, иначе кожа переохладится. Допустимый интервал во времени после проведения процедуры и выходом на улицу – 20–30 минут.

Трапециевидная форма ногтей

Трапециевидная (заостренная) форма ногтей говорит о сильном характере. Обладатель таких ногтей – человек чрезвычайно уверенный в себе. На пути к достижению цели у него не возникает таких препятствий, которые могли бы его остановить. Такой человек стремится не только реализовать самого себя, но и изменить весь мир, причем его метод спасения мира – самый лучший и никем ранее не испробованный. И если кто-то не согласен с этим, то становится для обладателя трапециевидных ногтей если и не врагом на всю оставшуюся жизнь, то по меньшей мере человеком несправедливым и ограниченным.

Избавиться от излишней раздражительности и повышенной нервозности людям с трапециевидной формой ногтей поможет мягкая терапия с применением специальных методов.

Итогом такого отношения к мнению окружающих людей становится тотальное одиночество. Однако уверенный в своей правоте человек не отказывается от поставленной цели и пытается изменить мир в одиночку. К счастью для окружающих, обиды людей данного типа недолговечны. Наибольших успехов эти люди могут достигнуть, занимаясь живописью, литературным творчеством, музыкой и т. п. Поскольку их кругозор достаточно широк, а лексикон насыщен, им нетрудно поддерживать беседу с любым человеком и на любые темы. Однако, производя выгодное первое впечатление на собеседника, в дальнейшем эти люди теряют доверие и привлекательность из-за своей чрезмерной гордости.

Оцените статью
Добавить комментарий