- «ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах
- Детский маникюр: советы и этапы
- Допустим ли детский маникюр гель-лаком
- Инфекция при химиотерапии
- Как легко перенести химиотерапию
- Как назначается химиотерапия?
- Советы по дизайну
- Срезать ли кутикулу
- Чем опасно долгое ношение покрытия гель-лаком на ногтях –
«ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах
Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи?
Светлана Якубовская,
врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера (Минск)
— На прием приходят девушки, которые часто делают маникюр с долговременным покрытием, затем снимают его и видят испорченные ногти. Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков.
Специалист отмечает, что с трудностями после долговременной красоты чаще сталкиваются девушки, которые делают маникюр на дому. К сожалению, не все мастера ответственные и дезинфицируют инструмент.
— В моей практике время от времени бывают случаи, когда пациентки приходят с проблемами изменений на ногтях и я диагностирую грибок. Конечно, это не зависит от того, какой маникюр делала девушка — с обычным или гель-лаком. Главное, как относился к работе мастер.
Вот почему врач рекомендует приводить свои ноготки в порядок не на дому, а по возможности в специальных центрах. Там за качеством предоставляемых услуг следят тщательно, и проблем возникает меньше. К тому же не помешает расспросить мастера о дезинфекции инструментов.
Главная ошибка девушек — снятие гель-лака самостоятельно
— Еще одна ошибка, которая ведет к проблемам с ногтями, — самостоятельное снятие шеллака. Это неверный подход.
Правильно сделанная процедура — это растворение ацетоном, затем бережное очищение от покрытия и увлажнение. Дома же в ход идут ножнички, пилочки (часто металлические) — и верхняя часть, а заодно и структура ногтя, портится. Соответственно, и восстановление проходит долго.
Гель-лак, обычный лак или базовое покрытие — что полезнее для ногтей?
— Если ногти здоровы, то ограничений нет. Можно делать маникюр и наносить лак любого типа. Когда есть проблемы (например, продольные бороздки или трещинки), лучше выбирать базовое покрытие.
Что касается гель-лаков, то их особенность еще и в том, что они сушатся не просто так, а с помощью УФ-лампы. Считается, что ее частое использование может привести к раку кожи.
Врач объясняет, что «шумиха» на этот счет началась в 2009 году. Тогда в США было выявлено два случая плоскоклеточного рака кожи у молодых женщин, которые регулярно делали маникюр с шеллаком. С этого времени начали проводиться исследования. Ученые пришли к выводу, что доза УФ-излучения от ламп мала. Чтобы развилось заболевание, необходимо постоянно (на протяжении всей жизни) покрывать ногти гель-лаком.
— И все же, несмотря на отсутствие доказательной базы, я рекомендую своим пациентам за 30-40 минут до маникюра мазать руки кремом с SPF-фильтром. Желательно также использовать специальные непрозрачные перчатки с «открывающимися» пальчиками.
Гель-лак может рассматриваться как защита, но временная — не более 2 недель. В иных случаях для того, чтобы сберечь ногти, лучше использовать базовое покрытие. Ведь состав гель-лаков более агрессивный и, соответственно, оказывает на ногти отрицательное воздействие. Если они и так ослаблены, то результат вряд ли будет хорошим.
— Кроме того, ко мне нередко приходят девушки с аллергиями на составляющие компоненты шеллаков. Обычные лаки обладают менее химическим составом и не вызывают аллергию так часто. Поэтому тем, у кого есть вопросы в этом направлении, тоже не рекомендуется долговременное покрытие.
— Каким должен быть отдых для ногтей после маникюра?
— Несмотря на любовь к лакам, минимум неделю-две нужно давать ногтям «отдохнуть» от долговременного покрытия. В этот период желательно вообще не пользоваться лаками либо отдавать предпочтение базовому покрытию.
Врач уверена, что такого же принципа стоит придерживаться при поездках на море. Ненакрашенные ногти получат отличную возможность подпитаться морской водой и укрепиться.
— Подобная процедура улучшит кровообращение в зоне матрикса (роста ногтя, — прим. И.Р.). Вот почему у всех нас ноготки во время отдыха на море становятся крепче и растут быстрее.
Любительницам маникюра с покрытием нельзя забывать о ванночках для ногтей
Врач объясняет, что забывать об уходе за ногтями не следует и в течение года. Особенно любительницам маникюра с покрытием шеллаком.
— Необязательно делать ванночки с морской солью, можно просто с горячей водой. Такая процедура улучшает кровообращение в зоне роста ногтей и подчеркнет их качество. Еще один способ — контрастные ванночки. Делайте массаж ногтей (в области ногтевых валиков) около 2-3 минут каждый вечер. При желании дополните его маслом или витаминами A, E.
Врач рекомендует в период отдыха ногтей от маникюра и покрытия использовать кремы с фосфолипидами. Их необходимо наносить жирным слоем в зону роста ногтей и выдерживать 10-15 минут. Это позволит укрепить ногти и вернет им блеск.
— Как питание может влиять на качество ногтей?
— Напрямую. Ноготь нуждается в некоторых микроэлементах, из которых состоит сам (например, сере). Вот почему рекомендуется употреблять пищу, богатую серой. Это молочные продукты (сыр и нежирный творог), рыба, яйца, гречневая крупа.
Хорошо включать в рацион продукты, которые содержат такие микроэлементы, как селен и кремний. Например, мясо, яйца и морская рыба. Хорошо влияют на качество ногтей полиненасыщенные жирные кислоты: Омега-3 и Омега-6 (содержатся почти во всех видах масел, нежареных семечках, орехах, авокадо).
— Кальций также укрепляет ногти, но он находится далеко не на первом месте, как принято считать. Из витаминов и вовсе организм чаще всего усваивает не более 10%. В любом случае нужно помнить, что на руках ногти восстанавливаются 4-6 месяцев, на ногах — 9-12.
Фото: Анна Иванова
103.by благодарит сеть кафе «Гараж» за содействие в проведении фотосъемки
Читайте также:
Капля, горошина или тюбик? Разбираемся, какое количество средств по уходу нам действительно нужно
Косметика из аптеки: медийные белоруски рассказывают о своих «любимчиках»
Детский маникюр: советы и этапы
Руки ребятишек, а особенно детские ногти требуют особого внимания, потому что могут стать источником различных заболеваний и инфекций. Уход за ними — это прежде всего вопрос гигиены, особенно с того возраста, когда ребенок начинает ползать, касаться руками всего, что его окружает. Поэтому уже в первые годы жизни полезными будут такие процедуры:

Маникюр детям в раннем возрасте делают как девочкам, так и мальчикам. Эта услуга в салонах становится популярной. Могут быть только возрастные ограничений для маленьких клиентов: где-то принимают с 6 лет, а где-то — с 11 лет. В салонах специалисты делают детям только необрезной маникюр, поэтому процедура имеет особенности и заключается в следующем:
- Сначала смягчают кожу специальным кремом или делают теплую ванночку с травами.
- Ногти обязательно дезинфицируют перед дальнейшими процедурами. Насколько это важно во избежание инфицирования, подчеркивает доктор Дебра Джалиман.
- Заусенцы срезают ножницами с закругленными концами или острыми щипчиками.
- Кутикулу только отодвигают мягкой апельсиновой палочкой. Если кожа плотная, допустимо кутикулу немного уменьшить специальным средством для растворения.
- Укорачивают ногти только пилочкой с мягкими абразивами не ниже 180 грит, чаще — 240 грит и выше.
Если делать маникюр ребенку в домашних условиях, то следует приобрести соответствующие инструменты и придерживаться такой последовательности процедуры, как в салоне.

После этих основных процедур девочкам можно наносить декоративное покрытие на ногти.
Детские маникюры делают только специальными материалами. Наиболее популярные такие:
Особый вопрос — дизайн для детских ногтей. Девочкам делают простые рисунки и узоры, которые наносят кисточкой или зубочисткой. Дизайнеры на предстоящее лето даже взрослым предлагают идеи такого детского маникюра.
Детский маникюр в школу должен быть сдержанным, неброским. Делают его светлым или полупрозрачным лаком, выбирают дымчатые и пастельные тона. Маникюр подростку к какому-то особому случаю может быть тематическим и ярким.

Допустим ли детский маникюр гель-лаком
Все покрытия, которые применяют взрослые, для детей категорически запрещены. В них содержатся токсичные вещества, которые проникают через детские тонкие ногтевые пластины. Это может вызвать нарушения в работе гормональной системы, а также спровоцировать аллергию.
Как известно, для затвердения гель-лаков применяют УФ-сушилки. Их использование для взрослых вызывает споры, об их опасности идет речь в публикации, подготовленной докторами Дж. Уилсоном и Дж. Марака.
Для детского маникюра допустимы только специальные материалы, о которых речь шла выше. Выбирать следует качественные лаки, следить, чтобы в их составе не было формальдегидов. Перед нанесением цветных лаков ногти защищают базовым покрытием, чтобы избежать пигментации. Чтобы лак дольше держался, можно покрыть его топ-финишем.
Маникюр на детские ногти полезен и даже необходим как гигиеническая процедура. К тому же красивые ухоженные ноготки ребенку жалко будет обгрызать, так что это еще и профилактика вредной привычки. Наконец, сама процедура дома или поход в салон доставят несказанное удовольствие маленьким модницам.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Литература:
- Как придумать разный дизайн для каждого ногтя — очень много идей // Harper’s Bazaar. — 2021. — 13 мая.
- Debra Jaliman. In for a manicure, out with an infection // WebMD. — 2022. — 28 September.
- Jane Chertoff. What Is a Cuticle and How Can You Safely Care for It? // Healthline. — 2022. — 8 March.
- J Wilson, J Maraka. Need for sun cream with your manicure? Dangers of UV nail dryers // PubMed. — 2022. — 28 March.
- Tessa Sawyers. Hangnails // Healthline. — 2022. — 25 January.
Инфекция при химиотерапии
Немедленно сообщите, если у вас:
- Температура 38⁰ С или выше. Узнайте у врача, как следует измерять температуру.
- У вас озноб.
- Кашель или боль в горле.
- Боль в ушах.
- Головная боль и боли в гайморовых, лобных пазухах.
- Боль или неподвижность в мышцах шеи.
- Сыпь на коже.
- Язвы, белый налёт на языке или внутренней поверхности щёк.
- Покраснение или припухлость где-либо. Особенно важно, если у вас установлен катетер.
- Кровь в моче или мутная моча.
- Боль или жжение при мочеиспускании.
Если вы чувствуете себя плохо или появились симптомы, которых не было раньше, — не ждите. Немедленно позвоните врачу.
Следуйте этим советам, чтобы снизить шанс заражения:
Всегда мойте руки:
- Перед тем, как готовите и употребляете пищу,
- После туалета,
- После нахождения в общественных местах. Мойте руки тёплой водой с мылом.
- Просите ваших близких также тщательно мыть руки.
- Посоветуйтесь с врачом по использованию дезинфицирующего средства для рук.
Соблюдайте правила гигиены:
- Чистите зубы после еды и перед сном. Пользуйтесь очень мягкой зубной щёткой.
- Если у вас стоит катетер, старайтесь держать эту область сухой и чистой. Спросите у медсестры как ухаживать за этим местом.
Постарайтесь избегать травм:
- Используйте электрическую, а не обычную бритву.
- Тщательно и аккуратно подмывайтесь после посещения туалета. Сообщите врачу, если у вас болит или кровоточит ректальная область.
- Не трогайте и не давите прыщи.
https://www.youtube.com/watch?v=qM4xvK1Xp2Y
Избегайте контактов с микробами:
- Держитесь подальше от заразных людей, особенно тех, у кого простуда или грипп. Избегайте больших скоплений людей.
- Тщательно мойте сырые фрукты и овощи.
- Тщательно мойте руки после обработки сырого мяса. Тщательно прожаривайте мясо.
- Постарайтесь избегать людей, которым недавно делали прививки от кори, ветрянки, полиомиелита.
- Попросите кого-нибудь убирать за домашними животными.
Вопросы, которые следует задать врачу:
1. В каких случаях мне стоит вызвать врача?2. Что ещё я могу сделать, чтобы избежать инфекции?3. Как часто надо измерять температуру?4. В каких случаях надо вызывать скорую помощь?
Как легко перенести химиотерапию
Каждое лекарственное средство имеет собственный профиль фармакологического действия, расчет дозировки и конкретный способ введения. Разовая дозировка химиопрепарата рассчитывается на площадь тела или на килограмм веса пациента.
Продолжительность введения химиопрепарата зависит от непосредственных токсических реакций или лучшего результата воздействия на злокачественные клетки.
- Например, длительная капельница препарата цисплатин с пре-и постгидратацией может занимать до 6 часов, что защищает почки от повреждения, предотвращает появление тугоухости (потери слуха).
- Введение препарата паклитаксел занимает до 3-х часов, что снижает риск анафилактических реакции в виде коллапса, бронхоспазма.
- Инфузия химиопрепарата оксалиплатин должна продолжаться не менее 2-х часов, потому что при несоблюдении этого режима возникают реакция гиперчувствительности: онемение языка и губ, миоклонус лицевых мышц и т.д.
До химиотерапии всегда проводится премедикация, куда входят препараты для предотвращения рвоты, тошноты, аллергии, реакций гиперчувствительности. Помимо этого, в сопроводительную терапию включены лекарственные препараты для защиты печени, сердца, периферической нервной системы и другие, которые могут добавляться индивидуально, в зависимости от анамнеза.
Если же побочные действия химиопрепаратов и реакции у пациента выражены, то мы используем целый арсенал препаратов для проведения дезинтоксикации и снятия всех нежелательных явлений.
Именно соблюдение режима введения цитостатиков вместе с полноценной сопроводительной терапией позволяет перенести химиотерапию максимально комфортно.
Курс химиотерапии состоит из нескольких циклов, где цикл предполагает введение определенной комбинации препаратов — схемы в определенной дозе и с определенными интервалами, если необходим набор суммарной дозы. Так циклом считается введение препарата гемцитабин в 1-й, 8-й, 15-й дни, пять введений раз в неделю винорельбина или введение за один день сразу двух препаратов — циклофосфамида и доксорубицина.
Несколько таких циклов составляют курс или одну линию химиотерапии. Оптимальная длительность курса с числом циклов определяется в клинических исследованиях, где учитывается не только процент наилучших результатов, но и накопление токсичности, то есть кумулятивный эффект.
Как назначается химиотерапия?
при выборе схемы и препаратов учитывает многие факторы – это локализация злокачественного процесса, морфологические,
и молекулярно-генетические характеристики опухоли. А также состояние самого пациента.
К первому курсу химиотерапии пациент подходит полностью обследованным. Это значит, что:
- Определены все зоны локализации опухолевого процесса и размеры узлов;
- Выяснено состояние сердечно-сосудистой, дыхательной систем, центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта — есть понимание объективного состояния организма, объем функций и ограничений со стороны других органов, что позволяет провести химиотерапию определенной комбинации и длительности.
- В биохимическом, клиническом анализах крови, анализе мочи, кардиограмме, коагулограмме все показатели в норме. То есть нет доказательств недостаточности функциональных возможностей и скрыто протекающих патологических состояний. Если такие обнаруживаются, то необходимо провести «подготовительное» лечения для компенсации физиологических функций организма.
Мы
назначаем и применяем самые современные режимы химиотерапии
как в качестве самостоятельного метода, так и в составе комбинированного лечения при любых злокачественных опухолях:
рак молочной железы
,
рак легкого
,
рак желудка
,
рак кишечника
,
рак поджелудочной железы
,
рак предстательной железы
,
рак яичников
,
рак шейки матки
,
рак эндометрия
,
рак почки
,
рак мочевого пузыря
,
меланома
,
опухоли головного мозга
,
опухоли головы и шеи
,
рак пищевода
,
саркомы
,
герминогенные опухоли
, тимома, гепатоцеллюлярный рак, рак желчного пузыря.
Также на первичном приеме мы обязательно сориентируем, будет ли эффективна в вашем случае таргетная или иммунотерапия, и подробно расскажем о предстоящем лечении.
Запись на консультацию химиотерапевта — ежедневно с 9.00 до 21.00 по телефонам клиники: 7 (812) 952-83-73, 7 (812) 318-59-90.
Советы по дизайну
Итак, мы выяснили, что самым безопасным декором для ногтей детей и подростков до 14 – 16 лет является покрытие лаком. Но как выбрать дизайн? Нужно учесть возраст ребенка, спросить, чтобы он хотел сделать на ногтях, учесть повод для декоративного маникюра, время года.
Для маленьких девочек подойдут дизайны с рисунками. Их можно попытаться сделать на ногтях для детей до 8 – 9 лет в домашних условиях, обратиться к мастеру или просто наклеить готовую картинку. Не стоит выбирать слишком сложные узоры из множества деталей. Их будет сложно нанести на крошечную ногтевую пластину, и они будут выглядеть громоздко.
Из рисунков можно предложить:
- мордочки животных (зайчики, кошечки, панда), птички, бабочки;
- любимых героев из мультика, принцесс;
- цветочные мотивы;
- сердечки;
- смешные смайлики;
- разноцветные точечки, линии, фигуры.
Маникюр с животными, героями мультфильмов, геометрическими узорами – это универсальный вариант в любое время года. Весной будут актуальны флористические мотивы, нежные пастельные тона. На лето для ногтей для детей подойдут яркие насыщенные оттенки: зеленый, желтый, оранжевый, голубой.
Можно нарисовать фрукты, бабочек, накрасить каждый ноготь отдельным ярким цветом, изобразить морские мотивы. Например, сочетание синего, белого, красного, бирюзового цветов идеально вписывается в морскую тематику. Из рисунков на летние ногти для детей подойдут якорь, штурвал, ракушки, капельки воды или морские звезды.
Девочкам старше 10 лет предложите геометрические узоры, мотивы из кружев, цветов, листьев, нежный градиент. Для детей 13 – 16 лет подойдут ногти в мягких, пастельных тонах: мятный, бледно-розовый, лавандовый, светло-голубой, пудровый, кофейный. Помните, что подростки уже следят за трендами, стараются сразу примерить их на себя. Например, в 2022 – 2020 году моден маникюр с мотивирующими и газетными надписями на отдельных пальцах.
Если говорить о маникюре для школы, то тут нужны неброские, сдержанные варианты, подчеркивающие естественную красоту, не привлекающие внимание учителей. Выбирайте полупрозрачные покрытия с легким розовым или бежевым оттенком, нюдовые цвета, пастельные оттенки.
Для праздника подойдет декор с блестками, глиттером, стразами. Если ребенок идет на тематическую вечеринку (Хэллоуин, день Валентина, Новый год), маникюр может быть нейтральным или соответствовать поводу.
Срезать ли кутикулу
Кутикула — кожица вокруг ногтя, которая защищает его корень от повреждений и инфицирования. Ряд клиник, как утверждает доктор Джейн Чертофф, не рекомендуют обрезать целиком кутикулу даже взрослым. Этот способ принят в Европе, поэтому маникюр называют европейским.
Такой маникюр допустим при обработке детских ногтей, по крайней мере до 15 лет. Если кожа тонкая, мягкая, то при детском маникюре убирают только заусенцы. Если кожа плотнее, то кутикулу можно отодвигать одноразовыми палочками, а кусачками убирать только краешек, если он сильно отрос.
Из-под кутикулы растет пленка. Она растягивается и тянет за собой саму кутикулу. Если ее повредить, то появятся мелкие заусенцы. Счищать эту пленку и одновременно отодвигать кутикулу можно каждый раз, когда ребенок принимает ванну. Когда руки распаренные, то процедура проходит щадяще, не вызывает неприятных ощущений.
Есть специальные средства, предотвращающие излишний рост кутикулы. Они подходят для ухода за детскими ногтями, при этом меньше риск появления заусенцев.

Чем опасно долгое ношение покрытия гель-лаком на ногтях –
Гибрид обычного лака и геля можно носить без длительных перерывов. Но здоровье ногтей при постоянном использовании гель-лака необходимо поддерживать комплексным уходом. Причем заботиться нужно и о состоянии кутикулы, чтобы руки в любой ситуации выглядели аккуратными.
Для поддержания красоты, здоровья ногтей нет необходимости выбирать салонные СПА-программы. Устроить лечебно-профилактический уход рукам можно и в домашних условиях. Так, ногти нужно регулярно баловать масляными ванночками. Это простая и эффективная процедура, насыщающая пластины и кожу питательными веществами. Для ванночек необходимо использовать теплое масло оливы, льна, миндаля. Достаточно опустить пальцы в жидкость на 10 минут, а затем помассировать их, собрать излишки салфеткой. Лучше всего надеть после сеанса хлопчатобумажные перчатки и походить в них пару часов, оставить на ночь.
Домашний уход за ногтями при частом ношении гель-лака должен включать массаж, втирание крема. Можно самостоятельно выполнить парафинотерапию для заполнения мельчайших трещин на поверхности пластин, укрепления ее. Похожим действием обладает салонное запечатывание ногтей воском.
Помимо ухаживающих процедур, для поддержания здоровья ногтей и кожи рук необходимо сделать рацион сбалансированным. Ведь красота начинается изнутри. Ломкость, тусклость и расслаивание ногтей говорит о нехватке кальция, коллагена, цинка и других важных веществ. Для устранения проблем в первую очередь необходимо включить в меню как можно больше продуктов, богатых белком, витаминами группы В и т.д. На столе должны присутствовать морская рыба, листовые зеленые овощи, яйца, молочные продукты, мясо и курица, бобы, орехи, цельнозерновые крупы. Обязательно нужно употреблять бананы, финики, авокадо и другие фрукты, ягоды, овощи. Желательно сократить потребление кофеиносодержащих напитков, пить больше воды.
Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми
Использованы фотоматериалы Shutterstock