🔥 отключить всю рекламу на сайте 💬 участвовать в дискуссиях и 💰 зарабатывать на отзывах
Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи?
Светлана Якубовская, врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера (Минск)
— На прием приходят девушки, которые часто делают маникюр с долговременным покрытием, затем снимают его и видят испорченные ногти. Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков.
Специалист отмечает, что с трудностями после долговременной красоты чаще сталкиваются девушки, которые делают маникюр на дому. К сожалению, не все мастера ответственные и дезинфицируют инструмент.
— В моей практике время от времени бывают случаи, когда пациентки приходят с проблемами изменений на ногтях и я диагностирую грибок. Конечно, это не зависит от того, какой маникюр делала девушка — с обычным или гель-лаком. Главное, как относился к работе мастер.
Вот почему врач рекомендует приводить свои ноготки в порядок не на дому, а по возможности в специальных центрах. Там за качеством предоставляемых услуг следят тщательно, и проблем возникает меньше. К тому же не помешает расспросить мастера о дезинфекции инструментов.
Главная ошибка девушек — снятие гель-лака самостоятельно
— Еще одна ошибка, которая ведет к проблемам с ногтями, — самостоятельное снятие шеллака. Это неверный подход.
Правильно сделанная процедура — это растворение ацетоном, затем бережное очищение от покрытия и увлажнение. Дома же в ход идут ножнички, пилочки (часто металлические) — и верхняя часть, а заодно и структура ногтя, портится. Соответственно, и восстановление проходит долго.
Гель-лак, обычный лак или базовое покрытие — что полезнее для ногтей?
— Если ногти здоровы, то ограничений нет. Можно делать маникюр и наносить лак любого типа. Когда есть проблемы (например, продольные бороздки или трещинки), лучше выбирать базовое покрытие.
Что касается гель-лаков, то их особенность еще и в том, что они сушатся не просто так, а с помощью УФ-лампы. Считается, что ее частое использование может привести к раку кожи.
Врач объясняет, что «шумиха» на этот счет началась в 2009 году. Тогда в США было выявлено два случая плоскоклеточного рака кожи у молодых женщин, которые регулярно делали маникюр с шеллаком. С этого времени начали проводиться исследования. Ученые пришли к выводу, что доза УФ-излучения от ламп мала. Чтобы развилось заболевание, необходимо постоянно (на протяжении всей жизни) покрывать ногти гель-лаком.
— И все же, несмотря на отсутствие доказательной базы, я рекомендую своим пациентам за 30-40 минут до маникюра мазать руки кремом с SPF-фильтром. Желательно также использовать специальные непрозрачные перчатки с «открывающимися» пальчиками.
Гель-лак может рассматриваться как защита, но временная — не более 2 недель. В иных случаях для того, чтобы сберечь ногти, лучше использовать базовое покрытие. Ведь состав гель-лаков более агрессивный и, соответственно, оказывает на ногти отрицательное воздействие. Если они и так ослаблены, то результат вряд ли будет хорошим.
— Кроме того, ко мне нередко приходят девушки с аллергиями на составляющие компоненты шеллаков. Обычные лаки обладают менее химическим составом и не вызывают аллергию так часто. Поэтому тем, у кого есть вопросы в этом направлении, тоже не рекомендуется долговременное покрытие.
— Каким должен быть отдых для ногтей после маникюра?
— Несмотря на любовь к лакам, минимум неделю-две нужно давать ногтям «отдохнуть» от долговременного покрытия. В этот период желательно вообще не пользоваться лаками либо отдавать предпочтение базовому покрытию.
Врач уверена, что такого же принципа стоит придерживаться при поездках на море. Ненакрашенные ногти получат отличную возможность подпитаться морской водой и укрепиться.
— Подобная процедура улучшит кровообращение в зоне матрикса (роста ногтя, — прим. И.Р.). Вот почему у всех нас ноготки во время отдыха на море становятся крепче и растут быстрее.
Любительницам маникюра с покрытием нельзя забывать о ванночках для ногтей
Врач объясняет, что забывать об уходе за ногтями не следует и в течение года. Особенно любительницам маникюра с покрытием шеллаком.
— Необязательно делать ванночки с морской солью, можно просто с горячей водой. Такая процедура улучшает кровообращение в зоне роста ногтей и подчеркнет их качество. Еще один способ — контрастные ванночки. Делайте массаж ногтей (в области ногтевых валиков) около 2-3 минут каждый вечер. При желании дополните его маслом или витаминами A, E.
Врач рекомендует в период отдыха ногтей от маникюра и покрытия использовать кремы с фосфолипидами. Их необходимо наносить жирным слоем в зону роста ногтей и выдерживать 10-15 минут. Это позволит укрепить ногти и вернет им блеск.
— Как питание может влиять на качество ногтей?
— Напрямую. Ноготь нуждается в некоторых микроэлементах, из которых состоит сам (например, сере). Вот почему рекомендуется употреблять пищу, богатую серой. Это молочные продукты (сыр и нежирный творог), рыба, яйца, гречневая крупа.
Хорошо включать в рацион продукты, которые содержат такие микроэлементы, как селен и кремний. Например, мясо, яйца и морская рыба. Хорошо влияют на качество ногтей полиненасыщенные жирные кислоты: Омега-3 и Омега-6 (содержатся почти во всех видах масел, нежареных семечках, орехах, авокадо).
— Кальций также укрепляет ногти, но он находится далеко не на первом месте, как принято считать. Из витаминов и вовсе организм чаще всего усваивает не более 10%. В любом случае нужно помнить, что на руках ногти восстанавливаются 4-6 месяцев, на ногах — 9-12.
103.by благодарит сеть кафе «Гараж» за содействие в проведении фотосъемки
Капля, горошина или тюбик? Разбираемся, какое количество средств по уходу нам действительно нужно
Косметика из аптеки: медийные белоруски рассказывают о своих «любимчиках»
После использования гель-лаков ногти должны отдыхать месяц? Интервью со специалистом
Сколько должны отдыхать ногти после использования гель-лаков, какие народные средства помогают в их укреплении, и как снимать долговременное покрытие правильно? Об этом и не только мы говорим со специалистом по ногтевому сервису Люси Григорян.
Люси Григорян мастер ногтевого сервиса 5-го разряда
У ногтей должен быть перерыв от гель-лаков
Долговременный маникюр сейчас популярен у всех: от студенток до пенсионерок. Его преимущество как раз в том, что результат держится 2 недели. Однако больше 14 дней специалист носить такой маникюр не рекомендует. С одной стороны, ногти защищены от повреждений. С другой — «не дышат», что отражается на их росте и здоровье в целом. Не все также знают, что изначально гель-лак создан для коротких, а не длинных ногтей. Так что желательно наносить покрытие на слегка отросшие ногти. Тогда и держится он лучше.
— Нежелательно также использовать долговременное покрытие перед поездкой на море. Да, это красиво и хватит на весь отпуск. Но ведь полезная морская соль в этом случае не попадает на ногтевую пластину и не укрепляет ее. Вот почему лучше делать маникюр и покрывать ногти лаком после отпуска.
Наносить гель-лаки без перерыва, каждые две недели, также не рекомендуется. Иногда нужно давать отдыхать своим ноготкам. Правильный нэйл-релакс — это неиспользование гель-лаков на протяжении месяца. При этом обычными укрепляющими лаками пользоваться можно. Сейчас распространен швейцарский бренд, и он действительно заслуживает внимания. Также крайне полезна процедура парафинотерапии, которая, помимо ногтей, благотворно влияет и на кожу кистей рук.
Самая типичная ошибка девушек в использовании гель-лаков — неправильное их снятие. Многие делают это самостоятельно, повреждая верхнюю часть ногтя. Чтобы не испортить ноготки, желательно доверять процедуру снятия гель-лака специалисту. Самому снимать можно, но только после консультации с нейл-мастером.
Как снимать гель-лак самостоятельно
— Если нет возможности прийти к профессионалу, то делать процедуру нужно предельно аккуратно. Наиболее эффективный и безболезненный для ногтевой пластины способ снятия гель-лака — использование жидкости для снятия и обертывание, которое убирает покрытие в течение 10-15 минут.
Для удаления гель-лака вам понадобятся ватные диски и фольга. Разделите ватный диск на несколько частей. Смочите жидкостью для снятия гель-лака, приложите к ногтям и оберните фольгой. Использование фольги обеспечивает термальный эффект, позволяя жидкости действовать значительно активнее.
Оберните все ногти фольгой и оставьте на 10-15 минут. Затем снимите фольгу и удалите остатки гель-лака с ногтей при помощи деревянной пилочки. Металлические инструменты использовать не стоит, так как они могут повредить ногтевую пластину. Последний штрих — зашлифуйте ногти мягким бафом. Не забудьте увлажнить не только кожу рук, но и ногти. Лучше всего с этим справится кокосовое масло, которое можно нанести на 5-7 минут.
Укреплять ногти можно и дома
— Если ногти ломкие от природы или расслаиваются после частых маникюров, проблема может быть не столько в них, сколько в здоровье в целом. Значит, что-то не так с организмом. Для начала необходимо проконсультироваться с врачом, включить в рацион кальций и витамины.
Вместе с этими мерами мастер ногтевого сервиса рекомендует пару народных средств. Например, делать ванночки из морской соли для ногтей. Достаточно подержать руки в полезном растворе 15-20 минут, затем их вымыть и смазать увлажняющим кремом. В кутикулу можно втирать оливковое или кокосовое масло. Такая процедура 1-2 раза в неделю существенно укрепит ногти и будет способствовать их здоровью и красоте.
— Для отбеливания подойдет еще один домашний рецепт. Смешайте сок одного лимона с половиной столовой ложки уксуса. Подержите кончики пальцев в растворе несколько минут и вынимайте. Ногти будут беленькие-беленькие.
Здоровые ногти — здоровый организм. Их укрепляют не народные рецепты красоты, а правильное питание. Включайте в рацион большое количество овощей и фруктов.
Специалист рассказывает, что не стоит путать реальные проблемы с ногтями с тем, что таковым не считается.
— Иногда приходят клиентки и жалуются на то, что ломаются именно кончики ногтей. Это не проблема. При постоянном контакте с какими-то предметами (во время работы за компьютером, приготовления пищи) ногти могут слоиться на кончиках. Это не беда. Достаточно срезать их, подпилить и оставить в покое на какой-то промежуток времени. Они восстановятся сами.
Классический маникюр с покрытием гель-лак, пошагово
Я делаю маникюр сама себе на протяжении двух лет. Начиналось все с желания просто иметь нормальные ногти, дополненного страхом ходить в салон. И продолжилось тем, что я окончила маникюрные курсы, открыла в этом свое хобби и сейчас делаю маникюр родственникам и подругам. В этом посте я постаралась вместить всю полезную информацию о классическом маникюре с покрытием гель-лак.
Что такое классический маникюр?
Классика предполагает использование ручного инструмента для удаления ороговевшей кожи, которую предварительно можно подготовить с помощью ремувера или ванночки с водой. В отличие от аппаратной техники, классика более безопасна, не требует специальных навыков и подходит любому типу кожи.
Вот все инструменты и материалы, которые понадобятся для процедуры маникюра:
Также нам необходима лампа для сушки материала, наилучший вариант — это гибридная лампа от 48 В.
Я уже сняла старое покрытие, оставив тонкую подложку. Ногти выглядят не очень, так как в прошлом покрытии были отслойки, которые я сняла. Слегка царапаю пилочкой натуральный ноготь, чтобы приподнять кератиновые чешуйки. Важно именно слегка поцарапать его, а не спиливать все на своем пути.
Придаем форму ногтям. У меня был короткий овал, я его оставлю и просто освежу форму. Самое важное в опиле — не снести точки вроста (место, где ноготь скрепляется с ногтевой пластиной). Ее распил может привести к онихолизису и истончению боковых стенок ногтя. Чтобы опилить форму безопасно — ставим пилочку ПОД ноготь, и опираемся на подушечку пальца.
Далее аккуратно отодвигаем кутикулу. Начинаем с синусов, мелкими шагами, в ноготь не давим. Затем наносим ремувер на зону кутикулы. Не жалеем, если нанести слишком мало — он быстро высохнет и толку от него будет мало. Я предлагаю не торопиться и не наносить сразу на все 10 пальцев, ниже объясню почему.
Выжидаем установленное инструкцией время, берём апельсиновую палочку или пушер и вычищаем птеригий. Птеригий — ороговевшая кожа, которая находится на самом ногте. Благодаря ремуверу он размягчается и легко счищается.
Срезаем кутикулу ножничками. Маленький лайфхак: не смываем ремувер, а срезаем кутикулу прям по нему. Так полотна ножниц скользят легче и срез получается чище. Стараемся срезать кутикулу одной «колбаской» и помним золотое правило маникюра: «лучше недорезать, чем залить все кровью». После среза нужно ополоснуть руки водой или антисептиком, чтобы нейтрализовать действие ремувера. А ещё, это очень важно сделать, если вам кажется, что можно дорезать ещё чуть-чуть вон ту шелушинку. Такое обманчивое впечатление может быть из-за пыли и сухости кожи, после воды кожа увлажнится и примет нужный вид.
Далее обезжириваем ногти и наносим прозрачную базу. Так как основной материал у меня будет состоять из камуфляжа, базу я наношу очень тонко. Если у вас нет проблем с носкостью покрытия и ваш камуфляж не слишком пигментирован, этот этап можно пропустить. Сушим в лампе минуту.
Я снимаю липкий слой обезжиривателем, чтобы камуфляж лишний раз по нему не тек. Отклеиваю ещё раз кутикулу, чтобы подтолкнуть базу ближе к кутикуле и наношу первый тонкий слой покрытия. Сушу, затем беру каплю чуть больше и распределяю ее по ногтю. Таким образом, весь материал равномерно просыхает и не оставляет нам шанса получить химический ожог. Если сложно прокрасить цветом около кутикулы — помогаем себе тонкой кистью.
Последний этап — нанесение топа. Топ сушим минимум 2 минуты, от этого будет зависеть его блеск и стойкость.
По желанию можно завершить процедуру нанесением масла или крема для кутикулы
Наш маникюр с нюдовым покрытием готов! На все у меня ушло 2 часа, что не больше, чем поход к мастеру. Зато я точно знаю, что все инструменты чистые и никем не использовались. А я не понаслышке знаю, как наплевательски относятся к дезинфекции салоны красоты.
Надеюсь, что кому-то мой пост показался полезным ❤️
